【健康崇州】常见的6种敷眼秘方，让您轻松

【健康崇州】常见的6种敷眼秘方，让您轻松

医院明日门诊医生坐诊安排热敷可以用来医治很多疾病，包括减缓眼部疲劳、明目，预防眼部各种问题。今天就给大家介绍几种常见的热敷方法，如果感觉眼部不甚舒服，无妨试试下面的方法吧。热毛巾敷眼将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水便可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。可以增进眼部血液循环，避免眼睛干涩，减缓眼睛疲劳。牛奶敷眼将纱布完全渗透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。此法能增强眼部肌肉活力，消除眼部疲劳。茶包敷眼将喝剩下的茶叶包好，每天睡前敷在眼皮上20~30分钟或是轻轻转动按压眼周皮肤5~10分钟。此法对因疲劳过度、睡眠不佳、长时间熬夜而构成的黑眼圈效果极好。土豆敷眼将新鲜土豆捣成泥状或是切成薄片状，先轻轻揉擦眼部周围皮肤，再敷于眼周皮肤15~20分钟。此法可减轻眼袋和消除生理性眼部浮肿。桑叶熏眼将新鲜的桑叶煎煮，利用桑叶水蒸气，闭眼熏蒸10~15分钟（选择合适自己的蒸汽温度，避免烫伤）。此法对减缓眼涩眼痒、消除眼部疲劳有明显效果。自制眼膜将黄瓜榨汁，并在汁中加入维生素E，4~6滴，混匀，用纱布完全侵润后敷于眼部10~15分钟，每周2次。宜可选择胡萝卜、苹果等对眼睛有益的水果。此法可起到滋润和放松眼部周围皮肤、消除眼皮皱褶的功效。由于权威所以有品由于专业所以有料本日崇州推行—投稿邮箱：

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