春放风筝也是一项有益人体健康的体育活动

清代诗人高鼎在《村居》一诗中说:“草长莺飞二月天,拂堤扬柳醉青烟儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢”在北京,如今街头巷尾、天安门广场等地,每年春季都可见到放风筝的人们放风筝是极富情趣和养生意义的雅事

春放风筝不仅是民间百姓喜爱的文娱活动,而且有益人体身心健康古籍《续博物志》载:“春季放风筝,引线而上,令小儿张口仰视,可以泄内热”《燕京岁时记》载:“放风筝,最能清目”风筝是我国民间一项传统的体育娱乐项目近年来,我国年年都要举办风筝节,风筝比赛已经列入国际化的大型体育项目之中

春放风筝也是一项有益人体健康的体育活动寒冬,人们久居室内,气血郁积,春季到室外放风筝,可以呼吸到负离子含量高的新鲜空气,清醒头脑,促进新陈代谢在放风筝时,或缓步,或迅跑,缓急相间,张弛有变,活动周身关节,促进血液循环,是一项很好的全身运动放风筝时昂首翘望,极目远视,能调节眼部肌肉和神经,消除眼的疲劳,防治近视眼,达到保护视力的目的不过,在这里提醒您的是,放风筝时一定要注意安全,以防外伤和交通事故