您现在的位置：眼部整形 > 整形饮食 > > 健康快收好这份夏季戴口罩闷热自救指南

健康快收好这份夏季戴口罩闷热自救指南

2021-11-26 来源：不详浏览次数：2次

7月15日召开的上海市政府新闻发布会消息：截至7月14日上海已累计接种新冠疫苗.54万剂次接种覆盖人群.57万人占18岁以上适龄接种人群90.3%完成全程接种的人数.15万人占18岁以上适龄接种人群81.9%不过随着疫苗接种的逐步推进加之上海进入了炎热的“三伏天”戴上口罩后，闷得慌、呼吸费力有些朋友口罩戴不牢了甚至开始不想戴口罩了“怎么才能戴口罩不闷啊？”“什么时候可以不戴口罩啊？”“科技这么发达，咋就没研发出一款能防住病毒又能透气不闷的好口罩呢？”小编必须强调的是闷，才是戴好的正常表现不闷，大概率是没戴好也就是说戴着闷和防护好仍难以两全其美如何解决闷热1.无防护需要时，无需佩戴口罩在家中、室外、私家车内、室内通风良好且人员较少等情况下，可不佩戴口罩。特别是在夏天室外，与他人保持足够社交距离，一般无需佩戴口罩。从源头上解决闷热问题。2.有防护需要时，创造舒适条件公交地铁、医院、室内公共场所，一般都会有空调、风扇，可以有效降低温度，缓解闷热。而在人群拥挤的集市、景区等场所，可利用手持小风扇、阴凉处缓解闷热。3.有人说：有阀门的N95口罩使用舒适，可以考虑使用吗？用于工业场景时，没问题。用于疫情防控上，存在隐患。假如佩戴者为新冠感染者，呼出气体不经过滤直接排出，容易给他人造成感染风险。这是一种看似有效，却有风险的办法。此外，有阀门N95口罩有以下缺点价格较贵，钱包受不起；容易造成勒痕，妆就白化了；戴上脱下均不便。除非患有慢性阻塞性肺疾病，如肺气肿、老慢支等，且明确未感染新冠病毒，一般不建议使用。4.口罩被汗浸湿就要更换尽管天气渐热，很多人还是一个口罩戴很长时间，一旦出汗口罩很快就会被浸湿。口罩一旦被汗浸湿就要更换否则无法有效预防新冠病毒。这样其实并不能和无法有效预防新冠病毒因此，出门戴口罩的同时也要注意以下几点↓↓如何避免“口罩脸”1.什么是“口罩脸”长期佩戴口罩，除了闷热导致的呼吸不畅以外，有些小伙伴的脸开始爆痘、皮疹、痤疮。如果你有上述症状，就是我们俗称的“口罩脸”。2.为什么戴口罩会造成如此大的危害？口罩内湿度较高，表皮水分增加，皮脂分泌反应性减少，皮肤的屏障功能下降，加重皮肤敏感程度；闷热环境会使皮脂分泌旺盛，并导致诸如痤疮杆菌的致病菌过度增殖，加重痤疮。此外，口罩本身的无纺布材质，金属夹、橡皮筋等配件，都可能成为致敏源，诱发皮肤过敏。3.如何避免“口罩脸”？正确戴口罩有讲究。选择边缘较软的一次性医用外科，或在口罩边缘涂抹适量凡士林润滑保湿，要适时让皮肤保持透气。最重要的是要学会“一减”（减少化妆）、“二加”（给皮肤补水）、“三补充”（可以去皮肤门诊做强脉冲激光），可以作为肤质改善的补充治疗。一起来看视频帮你摆脱“口罩脸”↓↓↓总的来说除非天气凉爽下来戴口罩是肯定是会闷的既然如此那就让小编来带你看看最近有没有可能凉快一点▽▽▽▽答案是近期高温确实要“休假”一段时间了上海今天多云为主午后到傍晚西部和北部有雷阵雨出没南到东南风4~5级沿江沿海地区阵风6级气温在28~34℃相对湿度90%-50%虽然离高温线只差一度但这也代表着高温“偃旗息鼓”了另外可喜可贺的是接下来一周申城的最高气温都在高温线下在31、32℃附近此外随着副热带高压的北抬周六白天会有阵雨出没周日的午后到傍晚又将出现局地雷阵雨天气而下周受海上东风系统的影响申城多阵雨天气小编又要提醒大家出门随身携带雨具了各位小伙伴们有什么夏季戴口罩防闷热的小妙招吗？快来评论区一起分享吧~